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"Alimentation Vivante et Performance Physique" s'adresse à tout lecteur désireux de trouver l'énergie, la motivation, l'amour et la joie de vivre nécessaires pour atteindre ses objectifs de vie.

Pour réaliser une telle mission, je fais appel à 2 notions qui sont pour moi indispensables : l'alimentation et le mouvement.

Loin d'être un simple livre traitant de la nutrition et du sport, je vous révèle comment et pourquoi une nourriture vivante (végétale) permet d'optimiser ses chances de réussite.

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"Plaisirs Vivants" est un livre de recettes dans lequel vous découvrirez de merveilleux aliments et de précieuses techniques qui feront de vous un vrai chef de l'alimentation vivante.

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Outre ceci, vous aurez l'occasion de bénéficier des nombreux conseils de Jérôme, naturopathe engagé, créateur de Natural Jay et auteur de "Alimentation Vivante et Performance Physique", son premier ouvrage.

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A eux deux, ces livres vous apporteront une connaissance et un savoir inestimable afin de retrouver le chemin de la santé, de la joie et de la bonne humeur.

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En vous souhaitant une excellente lecture !